myshop.rulabirint.ruozon.rubookvoed.ruchitai-gorod.ru  
Изображение книги Анатомия упражнений на растяжку Иллюстрированное пособие по развитию гибкости и мышечной силы. Нельсон Арнольд, Кокконен Юко

labirint.ru
897.00 ₽
ozon.ru
655.00 ₽
chitai-gorod.ru
698.00 ₽

Нельсон Арнольд, Кокконен Юко

Анатомия упражнений на растяжку Иллюстрированное пособие по развитию гибкости и мышечной силы

Издательство: Попурри (2019)

ISBN: 9789851522206, 978-985-15-2981-6, 978-985-15-3709-5, 978-985-15-4168-9, 978-1-4504-3815-5

Каждое упражнение сопровождается подробными инструкциями: как и когда его следует выполнять, какие группы мышц испытывают основную и второстепенную нагрузку и какие меры предосторожности надо соблюдать. А сводные таблицы в конце каждой главы помогут вам составить индивидуальную программу тренировок исходя из собственных потребностей. Для широкого круга читателей. Новая редакция. 2-е издание.

Тематика книги Анатомия упражнений на растяжку Иллюстрированное пособие по развитию гибкости и мышечной силы. Нельсон Арнольд, Кокконен Юко в различных интернет магазинах: