myshop.rulabirint.ruozon.rubookvoed.ruchitai-gorod.ru  
Изображение книги На одном дыхании. Самоучитель по медитации. Тит, Нат Хан

myshop.ru
256.00 ₽
labirint.ru
373.00 ₽
ozon.ru
203.00 ₽
bookvoed.ru
306.00 ₽
chitai-gorod.ru
303.00 ₽

Тит, Нат Хан

На одном дыхании. Самоучитель по медитации

Издательство: Издательство Э (2017)

Серия: тит нат хан. авторская серия

ISBN: 9785699877119

С помощью специальных практик, медитаций и техник осознанного дыхания, которыми делится Тит Нат Хан, вы научитесь жить в моменте, откроете красоту бытия и сможете наладить свою жизнь - ведь чтобы обрести гармонию в отношениях с миром и людьми вокруг, необходимо сначала обрести гармонию внутри себя. Книга поможет избавиться от сожалений, страхов и суеты, отпустить сожаление о прошлом и переживания о будущем.Мы постоянно спешим, стараясь успеть все в бурном, постоянно меняющемся мире, уследить за новостями и освоить новейшие технологии. И не находим времени на близких, красоту природы, маленькие радости жизни и даже само счастье - настолько мы заняты. Именно поэтому учение Тит Нат Хана актуально сейчас как никогда для всех нас: понятным и простым языком он рассказывает, как, опираясь на древние идеи буддизма, найти счастье в современном мире и ощущать вкус жизни, что бы ни происходило вокруг.

Тематика книги На одном дыхании. Самоучитель по медитации. Тит, Нат Хан в различных интернет магазинах:

Другие книги в серии тит нат хан. авторская серия

Книга Как есть осознанно. Тик, Нат ХанКнига Как сидеть осознанно. Тик, Нат ХанКнига Практика радости. Как отдыхать осознанно. Тит Нат ХанКнига Практика радости. Как ходить осознанно. Тит Нат ХанКнига Практика радости. Осознанность в повседневной жизни. Тит Нат Хан