myshop.rulabirint.ruchitai-gorod.ru  
Изображение книги Беременная и клевая Великолепная фигура во время беременности и после родов. Малетт Трейси

myshop.ru
782.00 ₽
labirint.ru
912.00 ₽
chitai-gorod.ru
636.00 ₽

Малетт Трейси

Беременная и клевая Великолепная фигура во время беременности и после родов

Издательство: Эксмо-Пресс (2016)

Серия: Сам себе тренер

ISBN: 9785699842452

Если вы переживаете, как сохранить свое тело и ребенка здоровыми во время беременности или как потерять лишний вес после этого - вы не одиноки. Всемирно известный фитнес-эксперт Трейси Малетт столкнулась с теми же проблемами после рождения дочери. Поэтому она создала серию тренировок и упражнений, которые займут всего несколько минут в день. Треси делится важнейшими секретами для поддержания тела в тонусе во время беременности, а также для безопасного входа в форму после рождения ребенка. Ее программы с медицинской точки зрения идеальны. Они сочетают в себе силовые тренировки, пилатес, йогу и кардио. Самая большая ценность книги: - консультации экспертов по тренировкам и правильному питанию во время каждого триместра беременности; - веселые, быстрые и безопасные тренировки для первых месяцев после родов; - легкие и быстрые рецепты для рациона во время беременности и после родов; - множество иллюстрированных упражнений, которые помогут сохранить форму во время беременности.

Тематика книги Беременная и клевая Великолепная фигура во время беременности и после родов. Малетт Трейси в различных интернет магазинах:

Другие книги в серии Сам себе тренер

Книга Спортивное питание победителей. Клейнер Сьюзан, Гринвуд-Робинсон МэггиКнига Настольный теннис. Руководство от чемпиона мира Вернера Шлагера. Шлагер ВернерКнига Больше. Суше. Сильнее. Простая наука о построении мужского тела. Мэттьюс МайклКнига Хоккей. Тактики, стратегии и лайфхаки от лучших канадских команд. Дэвидсон РонКнига Тоньше. Суше. Сильнее. Простая наука о построении женского тела. Мэттьюс МайклКнига Скейтбординг. Учись кататься. Захватывающая книга-тренер для свободных людей. Статт Р.Книга Сегодня я проснулась другой. Книга-тренер о том, как изменить свою жизнь и тело. Анастасия Решетова. Решетова АнастасияКнига Сегодня я проснулась другой. Книга-тренер о том, как изменить свою жизнь и тело. Решетова АнастасияКнига Суше. Сильнее. Рельефнее. Челленджер для мужчин на год. Мэттьюз МайклКнига А твое тело готово к лету? 15 минут, чтобы похудеть! Инновационная книга-тренер. Лайт Зузка, О'Коннелл Джефф