myshop.rulabirint.ruozon.rubookvoed.ruchitai-gorod.ru  
Изображение книги Еда против стресса. Рацион для активной жизни. Лифляндский Владислав Геннадьевич

myshop.ru
97.00 ₽
labirint.ru
130.00 ₽
ozon.ru
160.00 ₽

Лифляндский Владислав Геннадьевич

Еда против стресса. Рацион для активной жизни

Издательство: Амфора (2012)

Серия: Кладовая здоровья

ISBN: 978-5-367-02192-9

Стресс сопутствует нам всегда: повседневный короткий тренирует и адаптирует организм к последующему напряжению, затянувшийся и очень сильный коварен - вредные изменения накапливаются и со временем приводят не только к депрессии. Как обезопасить организм от разрушающего действия стресса? Как добиться того, чтобы тело постоянно находилось в повышенной боевой готовности? С помощью этой книги вы узнаете, какие пищевые и биологически активные вещества и продукты, их содержащие, обязательно должны входить в антистрессовый рацион и как здоровое, максимально разнообразное питание влияет на профилактику стресса. Будьте здоровы и приятного аппетита!

Тематика книги Еда против стресса. Рацион для активной жизни. Лифляндский Владислав Геннадьевич в различных интернет магазинах:

Другие книги в серии Кладовая здоровья

Книга Гимнастика от стресса. Анна СелбиКнига Овощная аптека. Лекарственные свойства овощей. Анна Селби, Паула БартимеусКнига Ешьте, чтобы похудеть. Как контролировать свой вес. Анна Селби, Паула БартимеусКнига Источники силы. Рецепты для восстановления сил. Сара ОуэнКнига Питание при нагрузках. Рецепты усиления выносливости. Сара ОуэнКнига Мясо и птица. Лечебные свойства протеинов. Татьяна АрхиповаКнига Коктейли красоты. Косметические свойства соков. Сара ОуэнКнига Рыба и морепродукты. Источники йода и фосфора. Наталия ПотаповаКнига Целебные соки. Лекарственные свойства соков. Сара ОуэнКнига 500 лучших рецептов домашнего консервирования