myshop.rulabirint.ruozon.rubookvoed.ruchitai-gorod.ru  

Тренерское мастерство


Книга ЧСС, лактат и тренировки на выносливость. Петер Янсен ЧСС, лактат и тренировки на выносливость
Петер Янсен
В книге изложены теория и практика тренировки спортсменов на выносливость с применением мониторинга частоты сердечных сокращений (ЧСС) и уровня лактата в крови. Приведены различные тесты для нахождени