myshop.rulabirint.ruozon.rubookvoed.ruchitai-gorod.ru  

Другие виды спорта. Спортивный туризм. Альпинизм

1  2  Следующая


Книга 10 километров через 7 недель. Бретт Стюарт 10 километров через 7 недель
Бретт Стюарт
Следуйте представленным в этой книге программам, рассчитанным на 7 недель, и вы быстро разовьете силу и выносливость, необходимые для того, чтобы пробежать дистанцию 10 километров, показав лучший резу

Книга 100 уроков вольной борьбы. П. Ф. Матущак 100 уроков вольной борьбы
П. Ф. Матущак
Эта книга имеет целью оказать помощь начинающим борцам вольного стиля, тренерам в массовом развитии этого вида спорта, в выполнении разрядных нормативов Единой спортивной классификации. Содержание у

Книга 7 Вершин по-РУССКИ!. А. Абрамов, А. Ельков, Е. Штиль, Л. Коробешко 7 Вершин по-РУССКИ!
А. Абрамов, А. Ельков, Е. Штиль, Л. Коробешко
Проект под названием "Семь вершин", суть которого состоит в восхождениях на высочайшие горы всех континентов нашей планеты, появился в конце XX в. С одной стороны, его можно рассматривать как продолже

Книга A Rush of Blood to the Head A Rush of Blood to the Head
Marc Sluszny, the freewheeling adventurer who has done it all, through air, earth, water and fire. He holds the world record in bungee jumping from a hot-air balloon. Is a former skysurfing champion

Книга Азбука начинающего роллера. Советы инструкторов. О. Г. Крепчук, А. А. Хорольский Азбука начинающего роллера. Советы инструкторов
О. Г. Крепчук, А. А. Хорольский
Что такое ролики? Кажется, ответ прост. Ботинки с колесиками для катания. Но это только на первый взгляд. На самом деле существует много направлений и стилей катания - начиная от простой прогулки до

Книга Аквааэробика. Кристин Александр Аквааэробика
Кристин Александр
Это уникальное, первое полное и единственное на сегодняшний день издание по аквааэробике в России. Оно подойдет и начинающему тренеру для знакомства с основными упражнениями и принципами построения за

Книга Альпинизм. Энциклопедический словарь. П .П. Захаров, А. И. Мартынов, Ю. Г. Жемчужников Альпинизм. Энциклопедический словарь
П .П. Захаров, А. И. Мартынов, Ю. Г. Жемчужников
В словаре вы найдете основные термины и исторические сведения по альпинизму.

Книга Анатомия плавания. Йен Маклауд Анатомия плавания
Йен Маклауд
В книге приведены 74 самых эффективных упражнения для пловцов, которые снабжены ясными поэтапными инструкциями и полноцветными анатомическими иллюстрациями, демонстрирующими работу мышц. Для широкого

Книга Антология шашечных комбинаций. 3333 примера тактики в русских шашках. Эдуард Цукерник Антология шашечных комбинаций. 3333 примера тактики в русских шашках
Эдуард Цукерник
Вы держите в руках уникальный учебник по комбинациям в русских шашках! В настоящей книге собрано более трёх тысяч комбинаций, имеющих несколько уровней сложности. Все позиции сгруппированы по финальны

Книга Бег по шоссе для серьезных бегунов. Пит Фитзингер, Скотт Дуглас Бег по шоссе для серьезных бегунов
Пит Фитзингер, Скотт Дуглас
В книге содержатся планы подготовки к различным дистанциям, описываются принципы подготовки к этим дистанциям, даются советы по соревновательной тактике и психологическому настрою, а также приводятся

Книга Бег для женщин. Полное руководство. Джеф и Барбара Галловэй Бег для женщин. Полное руководство
Джеф и Барбара Галловэй
Джеф Галловэй, участник Олимпийских игр 1972 года в составе команды США, помог более 150 000 человек совершить путешествие в мир бега, при этом снижая риск возникновения боли, неприятных ощущений и тр

Книга Безопасность и надежность в альпинизме. И. А. Мартынов, А. И. Мартынов Безопасность и надежность в альпинизме
И. А. Мартынов, А. И. Мартынов
Книга посвящена вопросам обеспечения безопасности походах и восхождениях в горах, как на уровне предупреждения аварийных ситуаций, так и при проведении спасательных работ. Большое внимание уделено про

Книга Безопасность в горах. Снаряжение. Страховка. Пит Шуберт, Пепи Штюкль Безопасность в горах. Снаряжение. Страховка
Пит Шуберт, Пепи Штюкль
Книга из серии учебных планов для альпинистов, выпущенных Альпийским Союзом Германии. Авторы - альпинисты мирового уровня. Книга посвящена вопросам оценки и применения современного снаряжения, а также

Книга Гандбол. Тактическая подготовка. М. П. Шестаков, И. Г. Шестаков Гандбол. Тактическая подготовка
М. П. Шестаков, И. Г. Шестаков
В учебно-методическом пособии рассматриваются вопросы теории и практики тактической подготовки игроков в ручной мяч. Дается оригинальное теоретическое обоснование принципов, лежащих в основе техническ

Книга Дебютная энциклопедия по русским шашкам. Том 2. В. Высоцкий Дебютная энциклопедия по русским шашкам. Том 2
В. Высоцкий
Экс вице-чемпион России по заочной игре, международный мастер В.М. Высоцкий повторно проанализировал 540 теоретических вариантов, изложенных в первом издании и уточнил в этой работе 15 вариантов. Для

Книга Дебютная энциклопедия. Том 1. По русским шашкам. 2 издание. В. Высоцкий Дебютная энциклопедия. Том 1. По русским шашкам. 2 издание
В. Высоцкий
Кардинально переработанное и дополненное издание знаменитого дебютного многотомника - настольного издания российских (и не только!) любителей и профессионалов русских шашек. Автор - вице-чемпион Росси

Книга Загадки и парадоксы шашечной игры. Владимир Лангин Загадки и парадоксы шашечной игры
Владимир Лангин
Занимательное пособие для всех, кто овладевает и уже овладел одной из древнейших интеллектуальных игр. Эта книга ведет читателя по лабиринтам шашечного мира, раскрывая его тактические тайны и загадки,

Книга История великих горных восхождений. Стефано Ардито История великих горных восхождений
Стефано Ардито
От Эвереста до Монблана, от Патагонии до Доломитов, высокие и легендарные пики всегда привлекали человечество. В этой книге описываются самые выдающиеся восхождения на вершины мира. Полные драматизма

Книга Керлинг. Организация и судейство соревнований. Правила игры. К. Ю. Задворнов Керлинг. Организация и судейство соревнований. Правила игры
К. Ю. Задворнов
В монографии комплексно рассмотрены вопросы организации и проведения соревнований в керлинге - спортивной игре, являющейся олимпийским видом спорта. Содержание работы основывается на современных между

Книга Лхоцзе. Южная стена. Сергей Бершов Лхоцзе. Южная стена
Сергей Бершов
Автор этой книги - заслуженный мастер спорта, мастер спорта международного класса по альпинизму, мастер спорта по скалолазанию, заслуженный тренер Украины Сергей Бершов посвятил восхождениям почти пол

Книга Методика срочного контроля и коррекции техники плавания в соревновательных и тренировочных упражнениях Методика срочного контроля и коррекции техники плавания в соревновательных и тренировочных упражнениях
Учебно-методическое пособие предназначено для тренеров и специалистов, принимающих участие в подготовке кандидатов в сборные команды страны по плаванию.

Книга Методика использования индивидуальных дыхательных тренажеров комплексного воздействия в подготовке высококвалифицированных пловцов Методика использования индивидуальных дыхательных тренажеров комплексного воздействия в подготовке высококвалифицированных пловцов
Предлагаемое пособие включает теоретическое и экспериментальное обоснование целесообразности использования индивидуальных дыхательных тренажеров комплексного воздействия (ИДТКВД) для увеличения работо

Книга Мини-футбол (футзал). Судейство соревнований Мини-футбол (футзал). Судейство соревнований
В пособии рассматриваются наиболее актуальные проблемы методики и практики судейства матчей по мини-футболу; обобщен опыт накопленных в стране за почти двадцатилетнюю историю развития мини-футбола в Р

Книга Один на стене. История человека, который не боится смерти. Алекс Хоннольд Один на стене. История человека, который не боится смерти
Алекс Хоннольд
Алекс Хоннольд, - американский скалолаз, знаменитый своими соло прохождениями больших стен. Эта книга дневник его самых дерзких восхождений без страховки, в которых он подробно описывает свои эмоции,

Книга Олимпийская энциклопедия. Зимние Олимпийские игры (комплект из 2 книг) Олимпийская энциклопедия. Зимние Олимпийские игры (комплект из 2 книг)
Предлагаемый любителям зимнего спорта справочник содержит сведения о результатах Зимних олимпийских игр 1924-2010 гг.

Книга Олимпийская энциклопедия. В 5 томах. Том 2. Водные виды спорта Олимпийская энциклопедия. В 5 томах. Том 2. Водные виды спорта
В этом томе отражены результаты победителей, призеров и финалистов всех Олимпийских Игр современности, включая Игры XXIX Олимпиады в Пекине. Приведены итоги выступлений всех участников сборных команд

Книга Основы нормативного регулирования плавания как вида спорта и разрешения спортивных споров. Опыт Греции и Франции. С. А. Юрлов Основы нормативного регулирования плавания как вида спорта и разрешения спортивных споров. Опыт Греции и Франции
С. А. Юрлов
Настоящее издание посвящено основам нормативного регулирования плавания как вида спорта двух стран: Греции и Франции, а также основам разрешения споров в индивидуальных видах спорта с анализом зарубеж

Книга Особенности экстремальных путешествия на территории России и стран СНГ. И. В. Черныш, А. А. Десятов Особенности экстремальных путешествия на территории России и стран СНГ
И. В. Черныш, А. А. Десятов
Увлечение людей экстремальным туризмом и путешествиями растет с каждым годом, к нему приобщаются люди разных возрастов и профессий, имеющие разное семейное и общественное положение, существенно отлича

Книга Первые азимуты на берегах Невы. Спортивное ориентирование Ленинграда в 1959-1984 гг.. Н. В. Благово Первые азимуты на берегах Невы. Спортивное ориентирование Ленинграда в 1959-1984 гг.
Н. В. Благово
Трудно было себе представить, особенно в середине 1960-х гг., что найдутся те из нас, кто станут по настоящему и в хорошем смысле слова фанатиками этого увлекательного вида спорта. Выросший из туризма

Книга Плавание. Начальное обучение с видеокурсом (+ DVD-ROM). Нина Петрова, Владимир Баранов Плавание. Начальное обучение с видеокурсом (+ DVD-ROM)
Нина Петрова, Владимир Баранов
Это не первая совместная книга авторов, в которой описана разработанная ими методика начального обучения детей спортивным способам плавания. Главным дополнением в ней является видеокурс, который в опр