myshop.rulabirint.ruozon.rubookvoed.ruchitai-gorod.ru  

Йога. Упражнения, практические руководства


Книга Все о йоге. Иванов Николай Николаевич Все о йоге
Иванов Николай Николаевич
Одно из существенных достоинств данной книги - это подробное описание поз и упражнений йоги, они интересны и доступны всем, причем имеют терапевтический эффект. Каждый, кто следит за своим здоровьем,

Книга Йога для пальцев. Исцеляющие мудры Йога для пальцев. Исцеляющие мудры
Эта книга посвящена одному из древнейших методов оздоровления - пальцевым замыканиям, или мудрам, которые помогают исцелять организм, устранять негативные эмоции, справляться с телесными недугами, даю

Книга Йога для ваших детей. Мишель Чизбру, Сара Вудхаус, Розмари Гриффитс Йога для ваших детей
Мишель Чизбру, Сара Вудхаус, Розмари Гриффитс
В книге предлагается множество полезных для детей упражнений, которые не только укрепляют здоровье, улучшают общее самочувствие, но и повышают самооценку ребенка, концентрацию внимания, учат контролир

Книга Йога для реальных парней и девчонок. Самый прикольный тренинг. Даймонд Даллас Пейдж, Крейг Аарон Йога для реальных парней и девчонок. Самый прикольный тренинг
Даймонд Даллас Пейдж, Крейг Аарон
Йога от звезды реслинга, трехкратного чемпиона Даймонда Далласа Пейджа. Эта всесторонняя иллюстрированная фитнес-программа предоставит вам все: повышение уровней силы и выносливости, снижение уровней

Книга Йога-с-утра. 10 минут удовольствия. Барбара Кэрри Йога-с-утра. 10 минут удовольствия
Барбара Кэрри
Предлагается программа из 60 упражнений на 28 дней занятий, и план питания, рассчитанные на формирование стройной фигуры. Для широкого круга читателей.

Книга Йога в постели. Татьяна Белая Йога в постели
Татьяна Белая
Нет сил вовремя проснуться утром? А может Вам, напротив, не просто вовремя уснуть, и Вы от этого хронически не высыпаетесь? Нет времени на полноценную зарядку, но так хочется, чтобы мышцы были в тонус

Книга Йога против килограммов. Дышим и худеем. Елена Разумовская Йога против килограммов. Дышим и худеем
Елена Разумовская
Йога - это древнее индийское учение, которое в наши дни обрело огромную популярность, особенно среди представительниц прекрасного пола. И не случайно, ведь специальные комплексы упражнений раскрепощаю

Книга Йога. Визуальный самоучитель Йога. Визуальный самоучитель
Вам нравятся иллюстрированные пособия? Вы предпочитаете наглядное обучение запутанным и нудным объяснениям? Система, использованная в данном самоучителе, разбивает традиционный процесс обучения на виз

Книга Йога - путь к выздоровлению. Мария Дыховичная Йога - путь к выздоровлению
Мария Дыховичная
Не стоит думать, что эта книга понадобится вам только в случае, не дай Бог, "страшного диагноза", хотя автор обратился к йоге именно в такой момент. М.Дыховичная, тем не менее, далека от того, чтобы п

Книга Наглядная йога Наглядная йога
Йога как философское течение зародилась в Индии еще в глубокой древности. Основной целью этого учения является развитие в человеке качеств, помогающих понять окружающий мир, его законы и принципы эвол

Книга Облегченная йога для женщин. Ситадеви Йогендра Облегченная йога для женщин
Ситадеви Йогендра
"Облегченная йога для женщин" Ситадеви Йогендры получила признание во всем мире как первое авторитетное изложение йоги для женщин, написанное женщиной. Древняя мудрость йогинов здесь представлена с то

Книга Офисная йога. Р. Шумайер Офисная йога
Р. Шумайер
Основная проблема всех офисных сотрудников - недостаток движения, за которым следуют избыточный вес и снижение трудоспособности. Возможность заниматься в фитнес-залах или устраивать пешие прогулки пос

Книга Упражнения йоги для развития памяти. Йог Раманантата Упражнения йоги для развития памяти
Йог Раманантата
Эта книга - доступное, всеобъемлющее руководство по развитию памяти. Оно основано на комплексном подходе, включающем информацию о механизме запоминания и систему упражнений, направленных на максимальн

Книга Хатха-йога в иллюстрациях. Мартин Кирк, Брук Бун Хатха-йога в иллюстрациях
Мартин Кирк, Брук Бун
Вы станете физически более крепкими и получите возможность полностью владеть своим телом - таков результат занятий хатха-йогой, этой наиболее популярной формой йоги. Книга содержит около 650 цветных ф

Книга Целительные мудры. Практические советы самооздоровления и самоспасения. Опыт применения. Ю. Г. Золотарев Целительные мудры. Практические советы самооздоровления и самоспасения. Опыт применения
Ю. Г. Золотарев
Мы часто замечали, как в сложных ситуациях, особенно когда нервничаем, многие непроизвольно "ломают" свои руки, сложно переплетая пальцы. В странах Востока (Индия, Китай и т. д.) издревле знали целебн