myshop.rulabirint.ruozon.rubookvoed.ruchitai-gorod.ru  

Фитнес


Книга Анатомия пилатеса . Исаковиц Р., Клиппингер К. Анатомия пилатеса
Исаковиц Р., Клиппингер К.
Сверьте свою практику пилатеса с превосходно иллюстрированными описаниями упражнений в книге Вы можете выбирать более чем из 45 упражнений, направленных на проработку конкретных частей тела с целью ук

Книга Идеальная фигура. Энциклопедия современного фитнеса | Ким Наталья Константиновна. Наталья Ким Идеальная фигура. Энциклопедия современного фитнеса | Ким Наталья Константиновна
Наталья Ким
Фитнес - это путь к красоте, здоровью и силе нашего тела, - утверждает автор книги Наталья Ким. Она подробно рассказывает о наиболее эффективных методиках современного фитнеса: аэробике, силовом трени

Книга Мой блокнот. Фитнес | Андансон Жюстин. Жюстин Андансон Мой блокнот. Фитнес | Андансон Жюстин
Жюстин Андансон
Хотите похудеть, улучшить физическую форму, почувствовать себя красавицей? Станьте настоящей спортсменкой! Пройдите 3 испытания, которые помогут вам заполучить плоский живот, ягодицы как орех, преобра

Книга Мой блокнот. Фитнес-бокс | Родригес Сабрина. Родригес С. Мой блокнот. Фитнес-бокс | Родригес Сабрина
Родригес С.
* Стройная фигура за 5 недель* Снятие напряжения и стресса* Быстрое похудение за счет целенаправленных рекомендаций по питаниюСтройность и женственность с помощью бокса — это возможно!Вы хотите сброси

Книга Мой блокнот. Фитнес-йога | Бриду Сандрин. Сандрин Бриду Мой блокнот. Фитнес-йога | Бриду Сандрин
Сандрин Бриду
Накачать мышцы с помощью йоги - это возможно! Неужели реально худеть, улучшать фигуру и одновременно снимать стресс? Прибывшая к нам из самого Нью-Йорка фитнес-йога полезна для тела и для души! Эта эн

Книга Плоский живот за 30 дней. Орлова М. Плоский живот за 30 дней
Орлова М.
Эффективно и быстро убрать лишние килограммы в области талии в домашних условиях реально! Каждая женщина мечтает иметь прекрасную фигуру и быть привлекательной. Одной из составляющей красивой фигуры я

Книга Правила полноценной жизни: питание и движение. Законы здоровья. Гогулан М. Правила полноценной жизни: питание и движение. Законы здоровья
Гогулан М.
Нарушение кровообращения, закупоривание мелких сосудиков - капилляров приводит к дисбалансу во всем организме. Заболеть очень легко, достаточно мало двигаться и неправильно питаться. Но так же легко и

Книга Путеводитель по фитнес-центру. Разумные советы для начинающих | Беставишвили Тимур Григорьевич. Тимур Беставишвили Путеводитель по фитнес-центру. Разумные советы для начинающих | Беставишвили Тимур Григорьевич
Тимур Беставишвили
В книге Т.Г.Беставишвили, генерального директора центра "Evolution - спортивный консалтинг", вы найдете советы, которые помогут вам избежать основных ошибок, подстерегающих вас в фитнес-центре, и полу

Книга Секреты роскошной фигуры. Богачева С. Секреты роскошной фигуры
Богачева С.
"Секреты роскошной фигуры" - книга, рассчитанная на широкий круг читателей. Но в первую очередь она адресована женщинам, желающим всегда быть неотразимыми. В ней содержатся полезные советы, как сохран

Книга Сжигание жира Сжигание жира
Избыточный вес вреден для здоровья, полнота делает человека менее привлекательным, приводит к появлению комплексов. В книге рассказывается обо всех возможных способах похудения: специальных физических

Книга Скандинавская ходьба, калланетика, тайбо, пилатес, бодифлекс и другие виды  доступного фитнеса | Куприянова Анна Анатольевна. А. Куприянова Скандинавская ходьба, калланетика, тайбо, пилатес, бодифлекс и другие виды доступного фитнеса | Куприянова Анна Анатольевна
А. Куприянова
Если вы хотите всегда быть в форме, сбросить лишний вес и быть здоровой - найдите время для занятий фитнесом! В нашей книге представлены самые эффективные программы, идеально подходящие для домашнего

Книга Талия и живот. Вскружи голову мужчине своей мечты. Бриза О., Эйтвин Г. Талия и живот. Вскружи голову мужчине своей мечты
Бриза О., Эйтвин Г.
Какая женщина не мечтает быть красивой, желанной, вечно молодой?! Но не всегда есть время и желание заняться собой. И вот результат: любимая юбка с трудом налезает, пряжка ремня не застегивается на пр

Книга Фитнес после 40. В прекрасной форме в любом возрасте | Райт Вонда, Винтер Рут. Вонда Райт, Рут Винтер Фитнес после 40. В прекрасной форме в любом возрасте | Райт Вонда, Винтер Рут
Вонда Райт, Рут Винтер
Цитата"Книга "Фитнес после 40" - не только о физических упражнениях. В ней представлены результаты многолетних исследований, которые показывают разницу между двумя подходами: сдаться старости или сдел

Книга Фитнес. Стратегия успеха в личной жизни | Зорина Ирина Владимировна. Зорина И. В. Фитнес. Стратегия успеха в личной жизни | Зорина Ирина Владимировна
Зорина И. В.
В книге рассказано о наиболее популярных оздоровительных видах спортивных занятий, о том, как правильно организовать тренировку дома и в спортивном зале, правильно питаться, укрепить здоровье в зависи

Книга Фитнес дома Фитнес дома
Простые и эффективные упражнения помогут вернуть отличную физическую форму: укрепят мышцы, придадут тонус и вернут позитивное отношение к жизни. Ежедневные упражнения – уникальная возможность сбросить

Книга Фитнес для двоих | Бордовских Юлия. Юлия Бордовских Фитнес для двоих | Бордовских Юлия
Юлия Бордовских
Что дает вам возможность провести время вдвоем? Что позволит гордиться успехами друг друга? Где будет несложно найти новый способ душевного общения и узнать о себе и о своем спутнике жизни много новог

Книга Фитнес и ваше здоровье | Антонова Людмила Викторовна. Л. В. Антонова Фитнес и ваше здоровье | Антонова Людмила Викторовна
Л. В. Антонова
В настоящее время заболевания позвоночника и суставов, а также ожирение очень распространены, причем нередко болеют люди разного возраста. Существует немало традиционных и нетрадиционных методов лечен

Книга Фитнес для души и тела | Хоркина Светлана. Светлана Хоркина Фитнес для души и тела | Хоркина Светлана
Светлана Хоркина
Олимпийская чемпионка Светлана Хоркина в своей новой книге делится эксклюзивной методикой упражнений, благодаря которой она смогла быстро восстановиться после рождения сына и оставаться стройной, крас

Книга Фитнес-класс за 12 секунд | Круз Хорхе. Хорхе Круз Фитнес-класс за 12 секунд | Круз Хорхе
Хорхе Круз
Предлагается программа физических упражнений продолжительностью по 12 секунд каждое, основу положены новейшие исследования в области физиологии упражнений, которые доказывают, что ключом к успеху явля

Книга Фитнес в Голливуде. Секреты кинозвезд | Невский Александр Александрович. Александр Невский Фитнес в Голливуде. Секреты кинозвезд | Невский Александр Александрович
Александр Невский
Внешнему виду большинства голливудских кинозвезд, их крепким мускулам и атлетически сложенным фигурам можно только позавидовать. В чем же секрет прекрасной спортивной формы Умы Турман, Сильвестра Стал

Книга Фитнесс | Дейвис Барри. Барри Дейвис Фитнесс | Дейвис Барри
Барри Дейвис
Автор книги, бывший десантник, готов поделиться с читателями секретом обретения им `второй молодости`. Вспомнив воинскую службу и разработав собственную программу по оздоровлению организма, доступную

Книга Фитнес с собакой. Практическое руководство для собак и их хозяев | Салливан Карен . Карен Салливан Фитнес с собакой. Практическое руководство для собак и их хозяев | Салливан Карен
Карен Салливан
Данные исследований показывают: чем хуже вы спите, тем быстрее набираете лишний вес. Хроническое недосыпание нарушает нормальный гормональный уровень организма, что приводит к замедлению обмена вещест

Книга Фитнес-программа для активных людей. Как жить в большом городе и оставаться здоровым | Низкопоклонный Андрей Юрьевич. Андрей Низкопоклонный Фитнес-программа для активных людей. Как жить в большом городе и оставаться здоровым | Низкопоклонный Андрей Юрьевич
Андрей Низкопоклонный
Автор, врач спортивной медицины с большим стажем работы в фитнес-клубе и 15-летним опытом самостоятельных тренировок, дает практические рекомендации по здоровому образу жизни в современных условиях.

Книга Фитнес с собакой. Практическое руководство для собак и их хозяев | Салливан Карен . Карен Салливан Фитнес с собакой. Практическое руководство для собак и их хозяев | Салливан Карен
Карен Салливан
Данные исследований показывают: чем хуже вы спите, тем быстрее набираете лишний вес. Хроническое недосыпание нарушает нормальный гормональный уровень организма, что приводит к замедлению обмена вещест

Книга Фитнес для двоих | Бордовских Юлия. Юлия Бордовских Фитнес для двоих | Бордовских Юлия
Юлия Бордовских
Что дает вам возможность провести время вдвоем? Что позволит гордиться успехами друг друга? Где будет несложно найти новый способ душевного общения и узнать о себе и о своем спутнике жизни много новог

Книга Фитнес и ваше здоровье | Антонова Людмила Викторовна. Л. В. Антонова Фитнес и ваше здоровье | Антонова Людмила Викторовна
Л. В. Антонова
В настоящее время заболевания позвоночника и суставов, а также ожирение очень распространены, причем нередко болеют люди разного возраста. Существует немало традиционных и нетрадиционных методов лечен