myshop.rulabirint.ruozon.rubookvoed.ruchitai-gorod.ru  

Гимнастика


Книга Анатомия стретчинга. Большая иллюстрированная энциклопедия. Кальницкая Татьяна Григорьевна Анатомия стретчинга. Большая иллюстрированная энциклопедия
Кальницкая Татьяна Григорьевна
Одним из самых безопасных и результативных способов избавления от боли в мышцах является обычная растяжка, заниматься которой можно в любом месте, в любое время и без специального оборудования. В этой

Книга Атлетическая гимнастика: методическое пособие. Андреев В.Н. Атлетическая гимнастика: методическое пособие
Андреев В.Н.
В настоящем методическом пособии даны примерные учебные программы по атлетической гимнастике для детей среднего и старшего школьного возраста; методики развития силовых способностей с учетом анатомо-ф

Книга Данхак Ки-Гон. Ильчи Ли Данхак Ки-Гон
Ильчи Ли
Данхак ки-гон - это оптимальное сочетание физической и ментальной тренировок, к которому пришел доктор Ильчи Ли на своем пути к просветлению. Пробудив энергию ки в своем теле, вы откроете для себя изв

Книга Коллекция забавных гимнастических упражнений. Сосина В.Ю. Коллекция забавных гимнастических упражнений
Сосина В.Ю.
В учебно-методическом пособии собрано около 3 тыс. упражнений, среди которых упражнения без предмета, с традиционными и нетрадиционными предметами, упражнения на гимнастических и других снарядах, выпо

Книга Пути самосовершенствования педагога-тренера на примере гимнастики. Медведева Е. Пути самосовершенствования педагога-тренера на примере гимнастики
Медведева Е.
Учебное пособие посвящено теоретико-методологическому обоснованию путей самосовершенствования педагогов в области спорта как необходимого условия формирования их профессионального мастерства и успешно

Книга Спортивная гимнастика Спортивная гимнастика
Книга «Спортивная гимнастика» лаконично охватывает все основы гимнастики и ее тренировки, разработана специально для гимнастических тренеров. Техники и навыки для брусьев, вольных упражнений, колец и

Книга Спорт высших достижений: спортивная гимнастика. Савельева Л. Спорт высших достижений: спортивная гимнастика
Савельева Л.
Данное учебное пособие посвящено комплексному анализу современной спортивной гимнастики. Его содержание раскрывает специфику данного вида спорта и пути совершенствования процесса подготовки высококвал

Книга Упражнения цигун для компьютерных пользователей. Баовэй Го Упражнения цигун для компьютерных пользователей
Баовэй Го
Го Баовэй в соавторстве с консультантом по компьютерам Томом Виниата на основании обширных знаний о традициях цигун знакомит с простыми и удобными методиками лечения болезней, вызванных использованием

Книга Упражнения с гантелями. Глейберман А.Н. Упражнения с гантелями
Глейберман А.Н.
Выполнение упражнений с гантелями способствует пропорциональному телосложению, формированию красивой осанки, исправлению приобретенных ранее дефектов (искривление позвоночника), развитию силы, гибкост

Книга Упражнения с предметами. Глейберман А.Н. Упражнения с предметами
Глейберман А.Н.
Гимнастические скамейки и стенка - по уникальные, универсальные "тренажеры", имеющиеся почти во всех спортивных чалах и гимнастических городках при учебных заведениях. С их помощью можно развивать пра

Книга Упражнения с гимнастическим валиком. Кнопф Карл Упражнения с гимнастическим валиком
Кнопф Карл
Представлено 50 эффективных упражнений, сопровождающихся пошаговыми инструкциями и фотографиями, которые помогут вам улучшить осанку, развить равновесие и способность к релаксации. Для широкого круга

Книга Упражнения в парах. Глейберман А.Н. Упражнения в парах
Глейберман А.Н.
В книге осуществлена масштабная подборка физических упражнений в парах, выполняемых без предмета. Данное практическое пособие содержит около 400 упражнений, направленных на развитие основных физически

Книга Уроки китайской гимнастики. Богачихин М.М. Уроки китайской гимнастики
Богачихин М.М.
В брошюре раскрывается смысл и содержание традиционных китайских гимнастик (их разновидностей очень много), пришедших из глубины веков. Дается комплекс упражнений одного из видов - тайцзи-цигуна. Для

Книга Цигун - китайская гимнастика для здоровья. Цэнь Юйфэн Лун Юнь Цигун - китайская гимнастика для здоровья
Цэнь Юйфэн Лун Юнь
Восточная медицина всегда привлекала внимание европейцев. И не удивительно. Имея довольно низкий уровень жизни и высокое загрязнение окружающей среды, жители Китая, к примеру, болеют в два раза реже ж