myshop.rulabirint.ruozon.rubookvoed.ruchitai-gorod.ru  

Гимнастика


Книга Анатомия стретчинга. Большая иллюстрированная энциклопедия. Кальницкая Татьяна Григорьевна Анатомия стретчинга. Большая иллюстрированная энциклопедия
Кальницкая Татьяна Григорьевна
Одним из самых безопасных и результативных способов избавления от боли в мышцах является обычная растяжка, заниматься которой можно в любом месте, в любое время и без специального оборудования. В этой

Книга Атлетическая гимнастика: методическое пособие. Андреев В.Н. Атлетическая гимнастика: методическое пособие
Андреев В.Н.
В настоящем методическом пособии даны примерные учебные программы по атлетической гимнастике для детей среднего и старшего школьного возраста; методики развития силовых способностей с учетом анатомо-ф

Книга Аэробика. Теория и методика. Том 1. Лисицкая Т.С. Аэробика. Теория и методика. Том 1
Лисицкая Т.С.
Предлагаемая монография по аэробике в отношении глубины и полноты изложения - наиболее фундаментальная работа, изданная в России. Книга состоит из двух томов. В первом томе представлена современная ин

Книга Гимнастика. Учебник для бакалавриата. Баршай В.М. Гимнастика. Учебник для бакалавриата
Баршай В.М.
Рассматриваются вопросы теории и методики преподавания гимнастики как спортивно-педагогической дисциплины, освещены вопросы организации и проведения обучения гимнастическим упражнениям и предупреждени

Книга Данхак Ки-Гон. Ильчи Ли Данхак Ки-Гон
Ильчи Ли
Данхак ки-гон - это оптимальное сочетание физической и ментальной тренировок, к которому пришел доктор Ильчи Ли на своем пути к просветлению. Пробудив энергию ки в своем теле, вы откроете для себя изв

Книга Данхак. Меридианная гимнастика для самоисцеления. Ильчи Ли Данхак. Меридианная гимнастика для самоисцеления
Ильчи Ли
Данхак — это новая методика лечения, использующая вместо больниц и медикаментов энергию ки; практика, сочетающая дыхание, движение, сознание и укрепляющая здоровье тела, разума и духа; система простых

Книга Коллекция забавных гимнастических упражнений. Сосина В.Ю. Коллекция забавных гимнастических упражнений
Сосина В.Ю.
В учебно-методическом пособии собрано около 3 тыс. упражнений, среди которых упражнения без предмета, с традиционными и нетрадиционными предметами, упражнения на гимнастических и других снарядах, выпо

Книга Пути самосовершенствования педагога-тренера на примере гимнастики. Медведева Е. Пути самосовершенствования педагога-тренера на примере гимнастики
Медведева Е.
Учебное пособие посвящено теоретико-методологическому обоснованию путей самосовершенствования педагогов в области спорта как необходимого условия формирования их профессионального мастерства и успешно

Книга Спорт высших достижений: спортивная гимнастика. Савельева Л. Спорт высших достижений: спортивная гимнастика
Савельева Л.
Данное учебное пособие посвящено комплексному анализу современной спортивной гимнастики. Его содержание раскрывает специфику данного вида спорта и пути совершенствования процесса подготовки высококвал

Книга Спортивная гимнастика Спортивная гимнастика
Книга «Спортивная гимнастика» лаконично охватывает все основы гимнастики и ее тренировки, разработана специально для гимнастических тренеров. Техники и навыки для брусьев, вольных упражнений, колец и

Книга Тайцзицюань. Базовый курс здоровья. Кузьмин С.В. Тайцзицюань. Базовый курс здоровья
Кузьмин С.В.
В издании приводится базовая информация для всех интересующихся китайской оздоровительной гимнастикой тайцзицюань. Авторы на основе многолетнего опыта преподавания обобщили и в доступной форме объясни

Книга Теория и методика художественной гимнастики. Артистичность и пути ее формирования. Учебно-методическое пособие. Крючек Е.С. Теория и методика художественной гимнастики. Артистичность и пути ее формирования. Учебно-методическое пособие
Крючек Е.С.
Достижение конечного результата в любом виде профессиональной деятельности, в том числе спортивной зависит, прежде всего, от эффективности применяемых средств и методов. Чтобы обеспечить будущих педаг

Книга Упражнения с гимнастическим валиком. Кнопф Карл Упражнения с гимнастическим валиком
Кнопф Карл
Представлено 50 эффективных упражнений, сопровождающихся пошаговыми инструкциями и фотографиями, которые помогут вам улучшить осанку, развить равновесие и способность к релаксации. Для широкого круга

Книга Упражнения с гантелями. Глейберман А.Н. Упражнения с гантелями
Глейберман А.Н.
Выполнение упражнений с гантелями способствует пропорциональному телосложению, формированию красивой осанки, исправлению приобретенных ранее дефектов (искривление позвоночника), развитию силы, гибкост

Книга Упражнения цигун для компьютерных пользователей. Баовэй Го Упражнения цигун для компьютерных пользователей
Баовэй Го
Го Баовэй в соавторстве с консультантом по компьютерам Томом Виниата на основании обширных знаний о традициях цигун знакомит с простыми и удобными методиками лечения болезней, вызванных использованием

Книга Упражнения с предметами. Глейберман А.Н. Упражнения с предметами
Глейберман А.Н.
Гимнастические скамейки и стенка - по уникальные, универсальные "тренажеры", имеющиеся почти во всех спортивных чалах и гимнастических городках при учебных заведениях. С их помощью можно развивать пра

Книга Уроки китайской гимнастики. Богачихин М.М. Уроки китайской гимнастики
Богачихин М.М.
В брошюре раскрывается смысл и содержание традиционных китайских гимнастик (их разновидностей очень много), пришедших из глубины веков. Дается комплекс упражнений одного из видов - тайцзи-цигуна. Для

Книга Хореография в гимнастике. Сосина В.Ю. Хореография в гимнастике
Сосина В.Ю.
В учебном пособии рассматриваются методические особенности проведения занятий по хореографии с гимнастками, в большом объеме предлагается практический материал, содержащий различные позиции и положени

Книга Цигун - китайская гимнастика для здоровья. Цэнь Юйфэн Лун Юнь Цигун - китайская гимнастика для здоровья
Цэнь Юйфэн Лун Юнь
Восточная медицина всегда привлекала внимание европейцев. И не удивительно. Имея довольно низкий уровень жизни и высокое загрязнение окружающей среды, жители Китая, к примеру, болеют в два раза реже ж

Книга Цигун. Базовый курс для здоровья и долголетия. Куюмчян Нататалья Юрьевна Цигун. Базовый курс для здоровья и долголетия
Куюмчян Нататалья Юрьевна
Древняя китайская поговорка гласит: "Поздно копать колодец, когда захотелось пить". Не нужно ждать, когда болезнь даст о себе знать: начните выполнять простые упражнения, не требующие специальной физи

Книга Чемпионы. Хоркина. Попов. Карелин. Алдонин Сергей Чемпионы. Хоркина. Попов. Карелин
Алдонин Сергей
Эта книга повествует о тех людях, чья слава не меркнет с годами, к чьим титулам не добавляется приставка "экс", чьими наградами и рекордами гордится Россия. Она посвящена трём уникальным спортсменам –