myshop.rulabirint.ruozon.rubookvoed.ruchitai-gorod.ru  

Атлетика


Книга Shut Up and Run. Манифест свободы и стройности. Арзон Робин Shut Up and Run. Манифест свободы и стройности
Арзон Робин
Бег — это не просто увлечение. Это стиль жизни. К такому выводу пришла Робин Арзон, решившая бросить работу в престижной юридической компании и полностью посвятить себя любимому делу. Теперь она ультр

Книга Анатомия силовых упражнений. Дальниченко Ю.В. Анатомия силовых упражнений
Дальниченко Ю.В.
Как стать сильным и выносливым? Что нужно делать, чтобы иметь красивое и подтянутое тело? Можно ли с помощью спорта укрепить свое здоровье? Если вы хотя бы раз задумывались над подобными вопросами, то

Книга Анатомия силовых упражнений. Дальниченко Ю.В. Анатомия силовых упражнений
Дальниченко Ю.В.
Это издание уникально прежде всего своей формой подачи материала. Вам не придется листать страницы, делать закладки или выписывать нужные пункты на листочки. Его можно читать с любого места! А кое-что

Книга Анатомия растяжки и 100 базовых упражнений Анатомия растяжки и 100 базовых упражнений
Мышечное напряжение, плохая эластичность мышц, боли в суставах и даже травмы — со всем этим приходится сталкиваться многим из нас. И для спортсменов, и для ведущих малоподвижный образ жизни есть возмо

Книга Биомеханика бега. Тюпа В.В. Биомеханика бега
Тюпа В.В.
Эта монография написана для тренеров, преподавателей легкой атлетики, а также для студентов спортивных вузов и факультетов. В работе последовательно изложены биомеханические характеристики всех фаз бе

Книга Как начать бегать и не бросить. Пошаговая инструкция. Кривошеина Г.Н. Как начать бегать и не бросить. Пошаговая инструкция
Кривошеина Г.Н.
Как правильно бегать, чтобы получить только пользу для здоровья, внешнего вида и избежать травм и усталости от занятий? Секретами техники и психологии бега делится опытный марафонец, который прошел пу

Книга Книга рекордов мира. Гиревой триатлон. Экстрим. Египет. Беларусь. Италия. Ежов А. Книга рекордов мира. Гиревой триатлон. Экстрим. Египет. Беларусь. Италия
Ежов А.
В книге рассказывается о первом в мире выступлении с гирями в пустыне Синая, в святых местах Беларуси, у мощей Святого Николая Чудотворца. Автор делится с читателями опытом подготовки и выступления (в

Книга Книга рекордов мира. Гиревой триатлон. В невесомости с гирей. В стратосфере с гирей. Ежов А. Книга рекордов мира. Гиревой триатлон. В невесомости с гирей. В стратосфере с гирей
Ежов А.
В книге рассказывается о первом в мире выступлении с гирями в невесомости, в стратосфере, в Европе, Азии, Северной Америке, Южной Америке. Автор делится с читателями опытом подготовки и выступления (в

Книга Книга рекордов мира. Гиревой триатлон. Франция - на Эйфелевой башне с гирей. ОАЭ - на башне Халифа. Фиджи. Ежов А. Книга рекордов мира. Гиревой триатлон. Франция - на Эйфелевой башне с гирей. ОАЭ - на башне Халифа. Фиджи
Ежов А.
В книге рассказывается о первом в мире выступлении с гирями на Эйфелевой башне, на башне Бурдж-Халифа в ОАЭ, в племени воинов Савау, на Соловецких островах, в Антониево-Сийском монастыре, на Бородинск

Книга Притяжение сверхмарафона. Психология, питание и подготовка. Воробьев Максим Притяжение сверхмарафона. Психология, питание и подготовка
Воробьев Максим
Мастер спорта международного класса в сверхмарафоне делится своим опытом и знаниями, дает начинающим и опытным сверхмарафонцам рекомендации по питанию, экипировке, психологии, тренировочному процессу,

Книга Силовой шпагат в спорте. Практическое руководство. Лебедев Л.В. Силовой шпагат в спорте. Практическое руководство
Лебедев Л.В.
Предлагаемая читателю книга раскрывает новый подход к решению задачи улучшения показателей в контрольном упражнении "прямой шпагат". Новизна предлагаемой методики заключается в том, что акцент делаетс