myshop.rulabirint.ruozon.rubookvoed.ruchitai-gorod.ru  

Управление стрессом. Привычки

1  2  3  4  5  Следующая


Книга (Не) умереть от разбитого сердца. Стамп Н. (Не) умереть от разбитого сердца
Стамп Н.
Можно ли умереть от разбитого сердца? Действительно ли горе и невзгоды способны фатально повлиять на самый жизненно важный орган нашего организма? Возможно, мы совсем не случайно воспринимаем сердце к

Книга Cats­5. Творческая раскраска замурчательных котиков. Тейлор Л. Cats­5. Творческая раскраска замурчательных котиков
Тейлор Л.
Забавные энергичные проказники и элегантные гордецы, ленивые сони и задорные непоседы, пушистые симпатяги и красавцы­недотроги — замурчательные котики зарядят вас позитивом на весь день. Наша кот

Книга Dogs. Творческая раскраска симпатичных собачек. Тейлор Л. Dogs. Творческая раскраска симпатичных собачек
Тейлор Л.
Мускулистые великаны и пушистые грациозные красавицы, ленивые толстяки и игривые карманные малютки, взрослые собаки и маленькие ­забавные щенки — наши верные друзья и самые популярные животные

Книга Flowers. Творческая раскраска великолепных цветов. Тейлор Л. Flowers. Творческая раскраска великолепных цветов
Тейлор Л.
Яркий восхитительный мир цветов поражает богатством форм и буйством красок. Творите волшебство, и под вашей рукой обретут благородные бордовые тона пышные розы, засветятся нежной голубизной незабудки,

Книга HBR Guide. Стресс на работе. Восстанавливать энергию. Снижать нагрузку. Найти баланс HBR Guide. Стресс на работе. Восстанавливать энергию. Снижать нагрузку. Найти баланс
Отчаянно пытаетесь справиться со множеством задач? Постоянно раздражаетесь? Страдаете от бессонницы? Что ж, вы столкнулись с болезненными симптомами стресса, связанного с работой. И вроде бы известно,

Книга Well-being. Управление стрессом и развитие креативности. Безуглова Марина Well-being. Управление стрессом и развитие креативности
Безуглова Марина
Для построения благополучной траектории жизни и карьеры требуются энергия, устойчивость к стрессу, адаптивность и способность решать нестандартные задачи. А в первую очередь надо избавиться от тревоги

Книга Антистресс для будущих родителей. Проценко Н. Антистресс для будущих родителей
Проценко Н.
Эта книга для будущих родителей даст ответ на многие вопросы, тревожащие будущих мам: как подготовиться к рождению малыша, как выбрать врача и роддом, где появится ваш малыш, а также затрагивает психо

Книга Антистресс-раскраска "Фламинго и озеро радости" Антистресс-раскраска "Фламинго и озеро радости"
Милые книги с яркой обложкой с тиснением цветной фольгой. В них собраны простые, сложные, забавные и романтические рисунки, раскрашивание которых поможет снять стресс, расслабиться и просто хорошо про

Книга Антистресс по-скандинавски. Руководство для тех, кто постоянно хочет в отпуск. Кингстон М. Антистресс по-скандинавски. Руководство для тех, кто постоянно хочет в отпуск
Кингстон М.
Накопленный стресс – это бомба замедленного действия. Можно крутиться в колесе дедлайнов, выполнять сложные задачи, работать за двоих и чувствовать себя супергероем, а в один прекрасный день ощутить т

Книга Антистресс в большом городе. Царенко Н. Антистресс в большом городе
Царенко Н.
Жизнь в большом городе сопряжена с ежедневным стрессом: быстрый ритм, необходимость часто работать на износ, негативные переживания, зачастую непростые взаимоотношения в трудовом коллективе и дома, не

Книга Антистресс-раскраска "Котики и мир счастья" Антистресс-раскраска "Котики и мир счастья"
Милые книги с яркой обложкой с тиснением цветной фольгой. В них собраны простые, сложные, забавные и романтические рисунки, раскрашивание которых поможет снять стресс, расслабиться и просто хорошо про

Книга Антистресс-раскраска "Лама и горы спокойствия" Антистресс-раскраска "Лама и горы спокойствия"
Милые книги с яркой обложкой с тиснением цветной фольгой. В них собраны простые, сложные, забавные и романтические рисунки, раскрашивание которых поможет снять стресс, расслабиться и просто хорошо про

Книга Антистресс-раскраска "Павлин и сказочный сад" Антистресс-раскраска "Павлин и сказочный сад"
Милые книги с яркой обложкой с тиснением цветной фольгой. В них собраны простые, сложные, забавные и романтические рисунки, раскрашивание которых поможет снять стресс, расслабиться и просто хорошо про

Книга Аэрофобия. Расслабляющие техники. Как быстро справиться с боязнью летать. Родионов И.В. Аэрофобия. Расслабляющие техники. Как быстро справиться с боязнью летать
Родионов И.В.
Существует огромное количество людей, которые не любят, боятся летать, и если есть возможность, всегда выбирают альтернативный вид транспорта. Но что делать, если таким людям приходится лететь на само

Книга Бабочки. Улети в мир красок. Флай У. Бабочки. Улети в мир красок
Флай У.
Рожденные ползать летать не могут. Ничего подобного! В природе есть яркий представитель насекомых, который доказывает, что это не так. Вы, наверное, уже догадались что это всеми любимые бабочки. До бе

Книга Берегите нервы - нервы берегите!. Юраш Н.И. Берегите нервы - нервы берегите!
Юраш Н.И.
Если не все, то подавляющее большинство людей слышали шуточное изречение: "Все болезни от нервов". Но, согласитесь, что в каждой шутке - доля правды, а в этой значительная доля. В любом заболевании че

Книга Бесконечный океан Бесконечный океан
Раскраска-антистресс для радости и вдохновения.

Книга Биполярники. Как живут и справляются с собой люди с биполярным расстройством. Пушкина М. Биполярники. Как живут и справляются с собой люди с биполярным расстройством
Пушкина М.
Маша Пушкина — профессиональный переводчик и автор статей о биполярном расстройстве в популярных СМИ, в частности, в журналах «Афиша», «Нож» и Psychologies. Основательница Ассоциац

Книга Боги и духи древних славян. Крючкова О. Боги и духи древних славян
Крючкова О.
Ещё недавно считалось, что раскраски предназначены для детей. Но и взрослым порой хочется отвлечься, собраться с мыслями и заняться творчеством. Арт-терапия станет вашим надёжным помощником в этом. Да

Книга Будь свободен. Жизнь без тревоги и фобий. Рабочая тетрадь. Борн Эдмунд Дж. Будь свободен. Жизнь без тревоги и фобий. Рабочая тетрадь
Борн Эдмунд Дж.
Эта книга - мировой бестселлер уже более двадцати лет, ее суммарный тираж составляет более одного миллиона экземпляров. Эдмунд Дж Борн - крупный специалист-практик регулярно обновляет методы лечения и

Книга Быть счастливой, а не удобной! Как перестать быть жертвой, вырваться из разрушающих отношений и начать жить счастливо. Сатья Дас Быть счастливой, а не удобной! Как перестать быть жертвой, вырваться из разрушающих отношений и начать жить счастливо
Сатья Дас
Говорят, что женщина должна заслужить любовь и счастье! Сотни книг учат, как быть идеальной женой, мамой и хозяйкой. И только одна скажет правду: удобная женщина никогда не будет счастливой. Это книга

Книга Вглядываясь в солнце. Жизнь без страха смерти. Ялом Ирвин Вглядываясь в солнце. Жизнь без страха смерти
Ялом Ирвин
Новое издание бестселлера известного американского психотерапевта и писателя Ирвина Ялома. Тема, поднятая в этой книге, остра и болезненна, она редко выносится на открытое обсуждение. Но страх смерти

Книга Весенняя нежность Весенняя нежность
Раскраска-антистресс для радости и вдохновения.

Книга Вирусы. Раскраска-антистресс для взрослых. Семенова Анна Валерьевна Вирусы. Раскраска-антистресс для взрослых
Семенова Анна Валерьевна
Важно не только знать врагов в лицо, но и уметь их раскрасить! Эта книга позволит тебе представить, как выглядят под микроскопом СПИД, чума, грипп, коронавирус и другие вредители разной степени опасно

Книга Волшебные сны Волшебные сны
Раскраска-антистресс для радости и вдохновения.

Книга Волшебные цветы. Раскрась свой мир и добавь жизни цвета. Селезнева Антонина Волшебные цветы. Раскрась свой мир и добавь жизни цвета
Селезнева Антонина
Цветы — это чудо, сотворенное природой. Она подарила их нам для того, чтобы мы научились видеть красоту, ценили каждое мгновение и радовались жизни. В этой раскраске собраны самые чудесные цветы — неж

Книга Восток - Запад. Управление эмоциями. Книга о психологии с восточным акцентом. Шабшин И. Восток - Запад. Управление эмоциями. Книга о психологии с восточным акцентом
Шабшин И.
Сегодня жизнь требует от человека умения выдерживать большие психологические нагрузки. Но если мы не сможем справиться с душевной болью, обидой, страхом, отчаянием, то последствия будут самыми неприят

Книга Всё самое лучшее просто: повседневные идеи для более спокойной и размеренной жизни. Макэлри Б. Всё самое лучшее просто: повседневные идеи для более спокойной и размеренной жизни
Макэлри Б.
Современная жизнь — это сплошная изматывающая гонка. Мы постоянно в цейтноте, постоянно «на связи» и постоянно на нервах. Однако нет никакой необходимости вечно чувствовать себя загнанной ло

Книга Вся на нервах. Как принимать мудрые решения, не поддаваясь эмоциям. Тер-Керст Л. Вся на нервах. Как принимать мудрые решения, не поддаваясь эмоциям
Тер-Керст Л.
Автор исследует природу эмоциональных бурь с таким мастерством, что каждый читатель этой книги облегченно вздохнет от понимания того, что он не одинок. Ее советы по достижению "несовершенного прогресс

Книга Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса. Нагоски Эмили Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса
Нагоски Эмили
Эта книга подробно и четко объясняет, чем женское выгорание отличается от мужского и почему. Вы узнаете, как переживать и уменьшать стресс, справляться с эмоциями, отстаивать важные для себя вещи и, в