myshop.rulabirint.ruozon.rubookvoed.ruchitai-gorod.ru  

Общие рекомендации

1  2  Следующая


Книга 30 стройных дней. План по созданию фигуры твоей мечты. Феррис Фиона 30 стройных дней. План по созданию фигуры твоей мечты
Феррис Фиона
Эта книга не про ограничения и строгие диеты, не про вашу лень и жалость к себе и уж точно не про утомительный подсчет калорий и трехзначные цифры на весах. "30 стройных дней" – это ключ к пониманию с

Книга 5 продуктов, которыми мы убиваем свое здоровье. Срочно вычеркните их из своей жизни!. Гогулан М. 5 продуктов, которыми мы убиваем свое здоровье. Срочно вычеркните их из своей жизни!
Гогулан М.
Зачем мы едим? Чтобы получать энергию и наполнять свое тело энергией Жизни. К сожалению, в современном обществе эту простую истину понимают единицы. Как правило, мы едим (и выбираем пищу), чтобы получ

Книга How to eat. Учебник здорового питания. Новикова С. How to eat. Учебник здорового питания
Новикова С.
Саша Новикова - автор бестселлера How to Green, основатель проекта о здоровом образе жизни How to Green и сервиса доставки здорового питания How to Eat, амбассадор здорового образа жизни. Олег Ирышкин

Книга SMART ЗОЖ. Без жёстких диет и изнурительных тренировок. Мурлаева Алёна SMART ЗОЖ. Без жёстких диет и изнурительных тренировок
Мурлаева Алёна
Алёна Мурлаева – сертифицированный фитнес-тренер с 15-летним стажем, блогер (@alionamurlaeva – более 1 млн. подписчиков). В своей книге Алёна рассказывает: • Как правильно питаться без изнурительных д

Книга Гормональные ловушки после 40. Как их избежать и сохранить здоровое тело. Зорина Инна Владимировна Гормональные ловушки после 40. Как их избежать и сохранить здоровое тело
Зорина Инна Владимировна
Наверное, все понимают, что между похудением в 30 лет и в 50 огромная разница. И дело тут, к сожалению, не только в привычках, выработанных годами, —

Книга Диеты-убийцы Диеты-убийцы
Практически каждая девушка мечтает об идеальной фигуре и готова сделать все возможное и невозможное, чтобы осуществить свою мечту. Но задумываются ли миллионы девушек и женщин о том вреде, какой может

Книга Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит. Фанг Джейсон Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит
Фанг Джейсон
Искусство медицины очень своеобразно. Время от времени возникают методы лечения, которые на самом деле не работают. По инерции эти методы передаются от одного поколения врачей к последующему и сохраня

Книга Дрессинг-код и другие мифы о диете. 11 научно обоснованных способов есть больше, напрягаться меньше и любить свое тело. Лондон Жаклин Дрессинг-код и другие мифы о диете. 11 научно обоснованных способов есть больше, напрягаться меньше и любить свое тело
Лондон Жаклин
«Рассматривайте эту книгу как нулевую точку отсчета на пути к похудению. Чтобы изменить жизнь надолго, получив от этого психологическое, эмоциональное и физическое удовлетворение, мы должны очистить с

Книга Еда, сохраняющая молодость. Рецепты для здоровья и долголетия. Коняева Елена Ивановна Еда, сохраняющая молодость. Рецепты для здоровья и долголетия
Коняева Елена Ивановна
Всем известно, что правильное питание помогает человеку долго оставаться энергичным и молодым. С годами обмен веществ замедляется, перистальтика кишечника ослабевает, активность ферментов падает. И ст

Книга Еда без правил. Психологические установки на похудение и не только. Трофименко Т.Г. Еда без правил. Психологические установки на похудение и не только
Трофименко Т.Г.
Все уже, наверное, знают, что для похудения необходимо снизить калорийность питания и повысить расход энергии за счет физических упражнений. Но почему люди, желающие похудеть, этого не делают? Потому,

Книга Ешь и будь красивой: твой персональный бьюти-календарь. Харт Д. Ешь и будь красивой: твой персональный бьюти-календарь
Харт Д.
Станьте лучшей версией себя при помощи понятного руководства по питанию от Джолин Харт! 365 дней, 12 месяцев, 4 сезона. Как сохранить и приумножить сияющую красоту без использования косметических сред

Книга Живая ферментация. Как готовить вкусные и полезные крафтовые продукты с дикими культурами. Кац С.Э. Живая ферментация. Как готовить вкусные и полезные крафтовые продукты с дикими культурами
Кац С.Э.
Свое путешествие в мир ферментации автор этой книги начал с освоения секретов приготовления квашеной капусты. С какого продукта начнется революция на вашей кухне? Опубликованная в 2003 году книга Санд

Книга Замените химию на еду. Батор Юлита Замените химию на еду
Батор Юлита
Разрушительное влияние химии, содержащейся в продуктах питания, на наш организм безусловно и неоспоримо. Современные ученые уверены, что большинство болезней возникают именно потому, что в наших телах

Книга Здоровое питание. Как просто организовать и начать следовать советам. Можно не болеть. Гогулан М. Здоровое питание. Как просто организовать и начать следовать советам. Можно не болеть
Гогулан М.
Если ваша цель — здоровье и омоложение, то питаться по законам Жизни совсем несложно. Одно только их соблюдение способно очистить организм от шлаков и токсинов, омолодить клетки, снизить вес и восстан

Книга Здоровое питание каждый день. Научно обоснованная программа. Карпентер Рут Энн Здоровое питание каждый день. Научно обоснованная программа
Карпентер Рут Энн
Практичная и научно обоснованная программа питания, которая поможет сформировать здоровые пищевые привычки. Вы узнаете, как правильно составлять свой рацион, ставить реалистичные цели, связанные с пит

Книга Здоровое питание в большом городе. Доктор Регина Здоровое питание в большом городе
Доктор Регина
Здоровое питание — основа нашего здоровья в целом. Это не только легкость и энергия, отличное настроение и самочувствие, но и профилактика многих заболеваний. Однако многие думают, что в современных у

Книга Иллюзия разнообразия. ГМО: Вред или польза? Иллюзия разнообразия. ГМО: Вред или польза?
В книге рассказывается о нужных нашему организму продуктах питания, о том, что приносит ему вред, о полезных и вредных микроорганизмах, которые живут в нас; о правильном питании, которое поможет как м

Книга Интуитивное питание для подростков. Строим здоровые отношения с едой. Реш Элис Интуитивное питание для подростков. Строим здоровые отношения с едой
Реш Элис
Ты хватаешься за еду, когда расстраиваешься или испытываешь стресс? Идешь к холодильнику просто от скуки? Или теряешь аппетит от волнения? Ты не одинок. Порой, когда сталкиваешься с жизненными труднос

Книга Как вырастить экопродукты. Все о здоровом питании от рождения до 100 лет. Распопов Геннадий Федорович Как вырастить экопродукты. Все о здоровом питании от рождения до 100 лет
Распопов Геннадий Федорович
Это удивительная книга о здоровье и садоводстве от известного врача-педиатра и садовода-практика. Это новый взгляд и новая правда о том, что на самом деле здоровье людей и здоровье растений сохраняетс

Книга Как избавиться от лишнего веса и сохранить стройность. Ромацкий В. Как избавиться от лишнего веса и сохранить стройность
Ромацкий В.
Если вы устали бороться с лишним весом, ненавидите диеты и пищевые ограничения, то эта книга для вас. Автор тоже не любит диеты и потому разработал простую и доступную систему избавления от ненужных к

Книга Как избавиться от лишнего веса. Мерц Виктория Как избавиться от лишнего веса
Мерц Виктория
Приступая к сложному разговору об обмене веществ, голодании, очищении организма и диетах, хочется задать вам один простой вопрос: правильно ли вы едите? Не спешите сразу же отвечать на него, потому чт

Книга Как мы едим. Как противостоять вредной еде и научиться питаться правильно. Би Уилсон Как мы едим. Как противостоять вредной еде и научиться питаться правильно
Би Уилсон
Разговор о том, что в нашем питании что-то не так — очень деликатная тема. Никто не хочет, чтобы его осуждали за выбор еды, именно поэтому не имеют успеха многие инициативы, связанные со здоровым пита

Книга Кето-навигатор. Меркола Джозеф Кето-навигатор
Меркола Джозеф
Недавние исследования связали избыточное потребление промышленных растительных масел: соевого, хлопкового, кукурузного и сафлорового, — в которых много поврежденных кислот омега-6, с сердечно-сосудист

Книга Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас. Бас Каст Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас
Бас Каст
"КОМПАС ПИТАНИЯ" - это увлекательное путешествие в мир исследований пищевых продуктов и возрастных изменений. Больше нигде, кроме как в этой книге, вы не встретите такого обилия полезных знаний о еде

Книга Красота. Перезагрузка. #ЗОЖ#ПП#MUAH. Lifestyle. Секреты Бобби Браун. Браун Бобби Красота. Перезагрузка. #ЗОЖ#ПП#MUAH. Lifestyle. Секреты Бобби Браун
Браун Бобби
ПП, ЗОЖ — ты думаешь, это сложные и модные хештеги в соцсетях? Каждая вторая женщина когда-либо сидела на правильном питании и пыталась вести здоровый образ жизни. И как правило, все сводилось к посте

Книга Метод Нагумо. Японская система питания, которая поможет снизить вес, вернуть молодость кожи и улучшить здоровье за 4 недели. Нагумо Ё. Метод Нагумо. Японская система питания, которая поможет снизить вес, вернуть молодость кожи и улучшить здоровье за 4 недели
Нагумо Ё.
В последние годы ученые уделяют особое внимание гену сиртуину - тому самому, что отвечает за регенерацию клеток, молодость и красоту. Одним из условий активации этого гена, управляющего нашей жизнью,

Книга Мой блокнот. Худеем без сахара. Андре Мали-Лор Мой блокнот. Худеем без сахара
Андре Мали-Лор
Автор предлагает новую концепцию сбалансированного питания на основе продуктов с низким содержанием сахара. Ее применение позволит вам реализовать свои жировые запасы, избавиться от приступов голода и

Книга Мой блокнот. Без глютена. Льежуа В. Мой блокнот. Без глютена
Льежуа В.
Стройность и жизненная энергия всего за 4 недели — это возможно! Полнота, упадок сил, проблемы с кожей, постоянный дискомфорт в желудке или кишечнике… Возможно, причиной всего этого является глютен! Б

Книга Новая культура питания. Пища для ума и сердца. Замалеева Гания Александровна Новая культура питания. Пища для ума и сердца
Замалеева Гания Александровна
Болезни стали неотъемлемой частью жизни почти каждого человека. Ассортимент таблеток и препаратов "на все случаи" стремительно растёт вместе с ценником на них. Но причины появления недугов всё чаще ос

Книга Питание человека в его настоящем и будущем. Бекетов А.Н. Питание человека в его настоящем и будущем
Бекетов А.Н.
В брошюре известного русского ботаника и популяризатора науки А. Н. Бекетова (1825–1902) даётся краткий сравнительный обзор основных способов питания человека — мясного и вегетарианского, и делается в