Практики дыхания
1 2 Следующая
|
|
10 основных дыхательных упражнений йоги
Медведев А., Медведева И. Брошюра известных российских психологов и специалистов по йоге и даосским практикам Александра и Ирины Медведевых посвящена пранаяме — искусству правильного дыхания. Используя рекомендации, приведённы
|
|
|
Вдох-выдох. Практики осознанного дыхания
Богданова Любовь Книга, которую вы держите в руках, будет интересна как новичкам, знакомящимся с возможностями осознанного дыхания, так и людям с большим опытом дыхательных практик, специалистам «помогающих» профессий
|
|
|
Выдохните лишние килограммы
Гроут Пэм В книге предлагаются простые, но эффективные дыхательные упражнения, выполняя которые ежедневно, можно повысить скорость метаболизма и, похудеть.
Для широкого круга читателей.
|
|
|
Глубокое дыхание Цигун: против болезней
Лун Юнь, Цэнь Юйфэн Китайскую гимнастику Цигун используют в самых разных целях – снижение веса, обретение бодрости, исцеление духа, оздоровление организма. Цигун применяют при лечении целого комплекса заболеваний: от гип
|
|
|
Дыхание. Новые факты об утраченном искусстве
Нестор Дж. Вы уже не сможете дышать так, как прежде!
Неважно, что вы едите и занимаетесь ли спортом. Ваше телосложение и уровень интеллекта не имеют никакого значения, если вы не умеете правильно дышать.
Для здо
|
|
|
Дыхательная гимнастика Стрельниковой
Щетинин М. Уникальная российская методика, не имеющая аналогов в мировой медицине, – Стрельниковская дыхательная гимнастика: восстанавливает нарушенное носовое дыхание; излечивает заикание и болезни голосового а
|
|
|
Дыхательные психотехники. Методология интеграции
Гинзбург Т.И. Ребефинг, холотропное дыхание, вайвейшн, свободное дыхание появились в 60-х годах XX века и получили широкое распространение как уникальные и эффективные инструменты для интеграции психического мира ч
|
|
|
Дыхание - ключ к здоровью. Мифы и реальность
Бреслав И.С., Брянцева Л.А. Если дыхание - ключ к здоровью, то, быть может, мы потеряли этот "ключ" и дышим неправильно? Многие популярные книги, журналы, телепередачи утверждают именно это и предлагают "новейшие способы дыхания
|
|
|
Дыхание для вашего здоровья
Бутейко К.П. Суть метода – неглубокое дыхание. Чем меньше вы вдыхаете воздуха, тем быстрее происходит оздоровление организма. Чем лучше вы контролируете свое состояние здоровья, тем лучше управляете своей фортуной
|
|
|
Ешь, пей, дыши, худей
Шпак Алина Никаких запретов и диет, никаких ограничений и мыслей о картошке фри. Наслаждайся едой, любимым капучино, трать время на то, что тебе по кайфу, а не на изматывающий подсчет КБЖУ, потому что ты КОРОЛЕВ
|
|
|
Исцеляющее дыхание при астме. Новые способы
Брэдли Дина, Клифтон-Смит Таня Авторы этой книги, имеющие международное признание как эксперты в области расстройств дыхания, знакомят со своим уникальным методом дыхания, который позволяет уменьшить потребность в лекарственных пре
|
|
|
Кардиодыхание. Исцеление сердца
Никандрова С. Эта книга - о чуде, которое может совершить безнадежно больной человек со своим здоровьем, используя собственную волю, разум и страстное желание изменить жизнь. В книге подробно описаны уникальные пра
|
|
|
Классики оздоровительного дыхания
Человек достаточно много времени может прожить без еды, без воды, а сколько он проживет без воздуха? Считанные минуты. Механизм дыхания естественен и не требует внимания с нашей стороны, пока мы молод
|
|
|
Легкое дыхание для полноценной жизни
Попова Ю.С. Нет ничего проще дыхания. Нет ничего важнее дыхания, С момента рождения мы овладеваем этим, казалось бы, нехитрым искусством делать вдох и выдох и редко задумываемся о том, правильно ли мы дышим. А ве
|
|