myshop.rulabirint.ruozon.rubookvoed.ruchitai-gorod.ru  

Йога


Книга 2,100 асан. Вся йога в одной книге. Ласерда Дэниэл 2,100 асан. Вся йога в одной книге
Ласерда Дэниэл
"2,100 асан. Вся йога в одной книге" — настоящий подарок для тех, кто готов каждый день открывать для себя новое в йоге. Здесь вы найдете асаны любой сложности и под любое настроение. Просто следуйте

Книга Анатомия йоги. Как работают мышцы. Кале-Жермен Б. Анатомия йоги. Как работают мышцы
Кале-Жермен Б.
При выполнении любой асаны в йоге мышцы управляют нашими костями, обеспечивают стабильность суставов, защищают нервы, удерживают или перемещают части тела... Их роль очень разнообразна. Поэтому, в зав

Книга Анатомия йоги. Степук Н.Г. Анатомия йоги
Степук Н.Г.
Как сохранить молодость и здоровье? Можно ли с помощью йоги избавиться от боли в спине? Что нужно делать, чтобы прийти в гармонию со своим телом? Эта книга будет полезна как начинающим практикам йоги,

Книга Анатомия и йога Анатомия и йога
Представлена традиционная йога с практичной и научной точек зрения: 50 классических асан с различными вариациями, адаптированными с учетом мер предосторожности, основные дыхательные упражнения (праная

Книга Анатомия йоги с упражнениями и рекомендациями. 78 карточек. Степук Н.Г. Анатомия йоги с упражнениями и рекомендациями. 78 карточек
Степук Н.Г.
Это издание по анатомии йоги поистине уникально — и прежде всего своей формой. Вам не придется листать страницы, выписывать необходимые моменты на стикеры или делать закладки. Но главное — подача мате

Книга Анатомия хатха-йоги. Руководство для студентов, преподавателей и практикующих врачей. Коултер Дэвид Анатомия хатха-йоги. Руководство для студентов, преподавателей и практикующих врачей
Коултер Дэвид
«Йога – это не физические упражнения и не религия, но настоящая наука». Перед вами всеобъемлющее, дополненное полноцветными иллюстрациями издание, в котором подняты две важнейшие темы: описание поз ха

Книга Антивозрастная йога. Терешкович Т.А. Антивозрастная йога
Терешкович Т.А.
Уже после 45 начинаются первые признаки старения. Чтобы их минимизировать и к 60-ти чувствовать себя "как огурчик", необходимо регулярная тренировка сердечно-сосудистой системы и суставов. Антивозраст

Книга Большая книга йоги Большая книга йоги
Йога — искусство, помогающее обрести мудрость и гармонию. Она является отдельной системой ортодоксальной индийской философии, которых всего насчитывается шесть. С помощью йоги вы лучше узнаете свое те

Книга Играем в йогу утром. Легко просыпаемся. Паджалунга Лорена Играем в йогу утром. Легко просыпаемся
Паджалунга Лорена
Дети от природы очень активны, и поэтому перед родителями стоит непростая задача — научить их не просто высвобождать и растрачивать эту энергию, а правильно ее использовать. Вот почему так важно предл

Книга Йога в постели. Белая Т. Йога в постели
Белая Т.
Нет сил вовремя проснуться утром? А может Вам, напротив, не просто вовремя уснуть, и Вы от этого хронически не высыпаетесь? Нет времени на полноценную зарядку, но так хочется, чтобы мышцы были в тонус

Книга Йога круглый год. Сезонный подход к вашей практике. Шипвей Джилли Йога круглый год. Сезонный подход к вашей практике
Шипвей Джилли
Слово йога можно перевести как «союз», — союз противоположных энергий внутри нас. Благодаря практике йоги мы учимся уравновешивать их и обретаем гармонию в душе и жизни. Сезонная йога — это

Книга Йога для истинной женщины. Музафарова Анна Йога для истинной женщины
Музафарова Анна
Кате, молодой, симпатичной, умной девушке, с детства твердили: "учись на пятерки", "работай честно и много", "не думай о себе – это эгоизм", в общем, будь Золушкой и все сложится. Она честно старалась

Книга Йога-сказка. Упражнения, дыхание, расслабление и медитация для детей. Одеваль Ф. Йога-сказка. Упражнения, дыхание, расслабление и медитация для детей
Одеваль Ф.
Добро пожаловать в мир йога-сказки! Здесь мы будем львами, змеями и собаками, поупражняемся в сёрфинге на волнах бурного моря, поднимемся к облакам на воздушном шаре и полетим по небу, как самолёты. А

Книга Йога 365. Долбышев И.Г. Йога 365
Долбышев И.Г.
Игорь Долбышев – один из самых известных в России преподавателей хатха-йоги. За более чем 20 лет преподавания он разработал легендарную методику обучения, которая позволяет быстро и безопасно осваиват

Книга Йога каждый день. 14 уроков для энергии и развития. Хмара Г.А. Йога каждый день. 14 уроков для энергии и развития
Хмара Г.А.
Перед вами вводный курс йоги состоящий из 14 уроков. Практическое руководство для занимающихся йогой самостоятельно и для начинающих инструкторов. В каждом уроке отражены шесть тем: – моральный аспект

Книга Йога для тела, дыхания и разума. Как достичь внутреннего равновесия. Мохан А.Г. Йога для тела, дыхания и разума. Как достичь внутреннего равновесия
Мохан А.Г.
Книга соединяет в себе три фундаментальных компонента полной йогической практики: асаны (поза), пранаяму (дыхательную практику) и медитацию. Автор разъясняет также основные философские концепции йоги

Книга Как работает йога. Философия физического и духовного самосовершенствования. Роуч М. Как работает йога. Философия физического и духовного самосовершенствования
Роуч М.
Майкл Роуч – буддийский монах, преподаватель Учения Будды, первый американец, получивший титул "геше", т.е. доктора буддийской философии. Без опыта, денег и связей, опираясь только на буддийские знани

Книга Массаж, дыхание и йога (комплект из 4 книг) (количество томов: 4). Медведев А. Массаж, дыхание и йога (комплект из 4 книг) (количество томов: 4)
Медведев А.
1. Секреты даосского массажа. Предложенные в этой книге упражнения, психотехники и методы формирования гармоничной личности основываются на учении тайного, даосского клана Шоу-Дао. Эти психотехники, в

Книга Мой маленький блокнот. Йога. Жуанн Э. Мой маленький блокнот. Йога
Жуанн Э.
Йога — гармония тела и духа с пользой для всей семьи. Растяжка, асаны, дыхательные упражнения, релаксация… Насладитесь минутами семейного счастья. Йога в игровой форме подарит вашему ребенку спокойств

Книга Мудры и мантры - йога жестов. Захаров Ю.А. Мудры и мантры - йога жестов
Захаров Ю.А.
Мудры - это восточная практика, которая распределяет космическую энергию по каналам внутри и вокруг тела человека. Иначе говоря, это своеобразная гимнастика - йога для рук, позволяющая управлять энерг

Книга Офисная йога. Шумайер Р. Офисная йога
Шумайер Р.
Основная проблема всех офисных сотрудников - недостаток движения, за которым следуют избыточный вес и снижение трудоспособности. Возможность заниматься в фитнес-залах или устраивать пешие прогулки пос

Книга Философия йоги. Теория и практика. Вивекананда Свами Философия йоги. Теория и практика
Вивекананда Свами
В сборник «Философия йоги» вошли избранные работы всемирно известного индийского философа и общественного деятеля Свами Вивекананды (1863–1902), рассказывающие об основах веданты и йоги. Для широкого

Книга Человек-самолет. 25 упражнений для полета в самолете и путешествия к осознанности на земле. Манякина Александра Человек-самолет. 25 упражнений для полета в самолете и путешествия к осознанности на земле
Манякина Александра
С развитием авиации перемещения из одной точки планеты в другую стали не просто возможны, но и по-настоящему доступны. Путешествия сегодня — неотъемлемая часть нашей жизни. Для того, чтобы преодолеть

Книга Энергия йоги. Восточный метод обретения силы, здоровья и душевного равновесия. Шифферс Мария Евгеньевна Энергия йоги. Восточный метод обретения силы, здоровья и душевного равновесия
Шифферс Мария Евгеньевна
Вернуть молодость всему телу, вновь почувствовать утреннюю бодрость, обрести гибкость суставов и восстановить здоровье поможет йога. Мария Шифферс — лучший российский преподаватель Айнгар-йо