Прочее
1 2 3 4 Следующая
|
|
15-минутная программа стройности
Годар С.
В этой книге — пошаговое описание 40 упражнений, моделирующих ваше тело: плоский живот и подтянутые упругие ягодицы, прекрасную осанку и здоровую крепкую поясницу. Комплексы упражнений не представляют
|
|
|
3000 способов не препятствовать стройности
Лисси Мусса
Это не книга - это революция! Опровержение всех диет вместе и по отдельности! Развенчание на вашем собственном опыте всех рекламных мифов. Абсолютно новый подход к проблеме ожирения - и 100% успех! Ни
|
|
|
44 правила снижения веса. Экспресс-курс
Миркин Владимир Иванович
Вы уже перепробовали все способы похудеть, а весы предательски продолжают показывать прибавку? Тогда нужно взять в руки и внимательно прочитать эту книгу. Ее автор — Владимир Иванович Миркин — врач с
|
|
|
5 килограммов мышц через 7 недель
Стюарт Бретт
В этой книге, снабженной полезными таблицами и фотографиями, представлено все, чтобы нарастить мышцы: простые программы тренировок, пошаговые инструкции по выполнению упражнений, план питания для макс
|
|
|
50 шагов к стройности. Волшебный блокнот
Лисси Мусса
"50 шагов к стройности" - это абсолютно новый подход к проблеме ожирения - и 100% успех! Никаких дополнительных затрат - сплошная экономия, позволяющая каждые десять дней покупать себе обновки на разм
|
|
|
50 способов успокоиться без еды
Олберс С.
Обобщая достижения восточной мудрости и западной науки, автор рассказывает о том, как перестать использовать еду в качестве средства расслабления, заполнения времени или восполнения недостатка общения
|
|
|
SEKTA. Школа идеального тела. История НЕ про ТЕЛО
Маркес Ольга
SEKTA – это не просто сообщество со своими правилами, это настоящая самая дружная семья в мире. Где вас поддержат, где вам помогут ровно настолько, насколько вы хотите. Смотивируют ровно на столько, н
|
|
|
Акупрессура для похудения и привлекательности
Марыскин Дмитрий Александрович
В этой книге вы познакомитесь с эффективной системой массажа, позволяющей оставаться всегда привлекательными, желанными и любимыми для противоположного пола. Вы узнаете, что в действительности предста
|
|
|
Безупречная фигура за 14 дней!
Кирш Дэвид
Дэвид Кирш - персональный тренер ведущих топ-моделей мира, голливудских актрис и поп-звезд. Он разработал для своих знаменитых клиентов уникальную программу "The Ultimate New York Body Plan" - ударный
|
|
|
Бодифлекс для лица и тела
Корпан М.
Как похудеть без лишних усилий, сохранить молодость лица и тела? Авторитетный ответ вам дает Марина Корпан и ее авторская дыхательная методика Бодифлекс (БФ). Полное подарочное издание упражнений для
|
|
|
Великолепная фигура за 15 минут в день
Чайлдерс Грир
Наконец появилась программа для всех, кто хочет вернуть прежнюю фигуру, но не располагает временем и финансами для длительных занятий спортом, посещения дорогих фитнес-клубов, специальным оборудование
|
|
|
Великолепная фигура. Быстро! Легко! Надежно!
Конлей Розмари
Хотите всего за 28 дней получить потрясающую фигуру? Если вы до сих пор считаете, что это невозможно, Розмари Конлей убедит вас в обратном. Разработанная ею программа, включающая здоровое питание, ком
|
|
|
Власть над весом. Секреты человеческого тела
Дальке Рудигер
В это издание вошли две книги известного психотерапевта и специалиста в области натуротерапии Рудигера Дальке - "Власть над весом" и "Секреты человеческого тела". Но пусть эти заголовки не введут вас
|
|
|
Волшебный Блокнот
Лисси Мусса
"Волшебный Блокнот" организует всем желающим их Игровое пространство, ответит на многие вопросы и сделает дорогу к желанной Фигурке комфортной и легкой.
Веселого вам Волшебства и чудесных открытий, ко
|
|
|
Выдохните лишние килограммы
Гроут Пэм
В книге предлагаются простые, но эффективные дыхательные упражнения, выполняя которые ежедневно, можно повысить скорость метаболизма и, похудеть.
Для широкого круга читателей.
|
|
|
Ген стройности. Активировать на всю жизнь!
Джонсон Джеймс Р.
В организме каждого человека есть "ген похудения", который при желании можно активировать в любой момент. Авторы предлагают новую систему питания: один день вы едите что хотите и сколько хотите, а на
|
|
|
Годы - плюс, килограммы - минус
Тихонова И.С.
Представительницы прекрасного пола знают, что сбросить лишние килограммы с каждым годом все сложнее. Автор же книги подчеркивает — «сложнее», но все-таки возможно. Конечно, необходимы опреде
|
|
|
Голая и красивая. План на 6 недель
Промолайко Мишель
Книга дает представление о женской красоте, привлекательности и сексуальности. На ее страницах приводится программа, открывающая краткий путь к новому телу и новому мировоззрению. Для широкого круга ч
|
|
|
Дневник Надежды, или Как я похудела на 79 килограммов
Герасимова Н.В.
Автор книги Надежда Герасимова похудела на 79 кг за 507 дней, сбросив вес с 144 до 65 кг.
В течение всего периода снижения веса по методике доктора Гаврилова она вела подробнейший ежедневный дневник,
|
|
|
Дневник. Как я худею
Надеждина В.
Все современные женщины желают похудеть, причем вне зависимости от своего веса и фигуры. Нужно ли вам худеть? Как это делать правильно? Как выбрать подходящую диету? Как сохранить хорошее самочувствие
|
|
|
Доктор Борменталь. 100 и 1 шаг к вашей стройности. Просто, эффективно, доступно
Кондрашов А.В.
«…Можно месяц совсем не есть, можно не есть после шести, можно не есть мясо с картошкой, отказаться от булочек, шоколада, соли, больше пить, есть только красное, или наоборот только зеленое. Одним сло
|
|
|
Долой диеты!
Гинзбург Михаил Моисеевич
Почему большинству людей не удается избавиться от лишнего веса? Почему килограммы, с таким трудом сброшенные, предательски набегают обратно, стоит лишь ненадолго расслабиться? Почему до сих пор у меди
|
|
|
Думай правильно, худей без усилий
Стил Т.
Не влезаете в недавно купленные брюки? Блузка за полгода неведомым образом уменьшилась в размерах? Сброшенные с огромным трудом килограммы возвращаются обратно, прихватив с собой парочку «друзей»? Зна
|
|
|
Золотой метод стройности
Мухина М.М.
Наверняка многие из вас слышали об уникальном методе похудения с помощью Золотой иглы доктора Мухиной, благодаря которому тысячам людей, удалось достигнуть поистине фантастических результатов – потере
|
|
