myshop.rulabirint.ruchitai-gorod.ru  

Фитнес-йога

1  2  3  Следующая


Книга 2,100 асан. Вся йога в одной книге. Ласерда Дэниэл 2,100 асан. Вся йога в одной книге
Ласерда Дэниэл
"2,100 асан. Вся йога в одной книге" - настоящий подарок для тех, кто готов каждый день открывать для себя новое в йоге. Здесь вы найдете асаны любой сложности и под любое настроение. Просто следуйте

Книга 5 минут йоги не вставая с кровати. Для каждой женщины в любом возрасте. Брахмачари Свами 5 минут йоги не вставая с кровати. Для каждой женщины в любом возрасте
Брахмачари Свами
Вам нравится йога, но у вас нет времени ходить на занятия? Или, может быть, напротив, вы считаете ее мудреным увлечением экзальтированных домохозяек? И зря, ведь с помощью этого древнего учения и зало

Книга One simple thing. Почему йога работает? Новый взгляд на науку йоги. Штерн Эдди One simple thing. Почему йога работает? Новый взгляд на науку йоги
Штерн Эдди
Как и почему йога работает? Автор блестяще отвечает на этот вопрос, опираясь на современные нейронауки, древнюю мудрость и собственный опыт. Он объясняет, почему регулярная практика оказывает благотво

Книга Аква-йога для беременных. Фридман Франсуаза Барбира Аква-йога для беременных
Фридман Франсуаза Барбира
"Йога успокаивает ум, настраивает на радость безмятежности, в котором так нуждается растущий малыш. Йога настраивает будущую маму на хорошие роды…" Екатерина Шляхова Аква-йога. Что может быть проще? "

Книга Анатомия и физиология йоги. Совершенствование практики ключевых асан. Свенсон Энн Анатомия и физиология йоги. Совершенствование практики ключевых асан
Свенсон Энн
Анатомия и физиология ключевых асан йоги с разных ракурсов Благодаря новейшим исследованиям польза йоги для всех систем организма из голословных утверждений превратилась в неоспоримый научный факт.

Книга Анатомия йоги. Степук Наталья Генриховна Анатомия йоги
Степук Наталья Генриховна
Это издание по анатомии йоги поистине уникально - и прежде всего своей формой. Вам не придется листать страницы, выписывать необходимые моменты на стикеры или делать закладки. Но главное - подача мате

Книга Анатомия йоги. Атлас-раскраска. Визуальный гид по телу — от структуры к осознанной практике. Солоуэй Кейли Анатомия йоги. Атлас-раскраска. Визуальный гид по телу — от структуры к осознанной практике
Солоуэй Кейли
Базовый курс по анатомии йоги в формате раскраски. С помощью этого атласа вы ознакомитесь с основными понятиями, узнаете, как функционируют кости и мышцы вашего тела во время практики йоги и закрепите

Книга Анатомия асан, раскрывающих бедра, и наклонов вперед. Лонг Рэй Анатомия асан, раскрывающих бедра, и наклонов вперед
Лонг Рэй
С помощью полноцветных трехмерных иллюстраций костей, мышц, сухожилий и связок доктор Рэй наглядно рассказывает об анатомии, биомеханике и физиологии древнего искусства йоги, попутно расшифровывая каж

Книга Анатомия хатха-йоги. Коултер Дэвид Анатомия хатха-йоги
Коултер Дэвид
"Йога - это не физические упражнения и не религия, но настоящая наука". Перед вами всеобъемлющее, дополненное полноцветными иллюстрациями издание, в котором подняты две важнейшие темы: описание поз ха

Книга Анатомия йоги. Как работают мышцы. Кале-Жермен Бландин Анатомия йоги. Как работают мышцы
Кале-Жермен Бландин
При выполнении любой асаны в йоге мышцы управляют нашими костями, обеспечивают стабильность суставов, защищают нервы, удерживают или перемещают части тела... Их роль очень разнообразна. Поэтому, в зав

Книга Анатомия Хатха-йоги. Руководство для студентов, преподавателей и практикующих. Коултер Дэвид Анатомия Хатха-йоги. Руководство для студентов, преподавателей и практикующих
Коултер Дэвид
Врач Дэвид Коултер на протяжении многих лет занимался изучением йоги через призму официальной науки. В книге подробно описаны малейшие изменения человеческой физиологии, происходящие во время исполнен

Книга Анатомия йоги. Хомич Елена Олеговна, Степук Наталья Генриховна Анатомия йоги
Хомич Елена Олеговна, Степук Наталья Генриховна
Как сохранить молодость и здоровье? Можно ли с помощью йоги избавиться от боли в спине? Что нужно делать, чтобы прийти в гармонию со своим телом? Эта книга будет полезна как начинающим практикам йоги,

Книга Анатомия йоги. Каминофф Лесли, Мэтьюз Эйми Анатомия йоги
Каминофф Лесли, Мэтьюз Эйми
Практическое пособие по йоге, содержащее детальные многоцветные аналитические иллюстрации, которые дают возможность оценить роль каждой мышцы и понять, каким образом даже самое незначительное изменени

Книга Анатомия и йога Анатомия и йога
Книга представляет традиционную йогу с практической и научной точек зрения. Она излагает тысячелетнюю историю йоги, включающую в себя классические тексты и их наследие: 50 базовых асан с различными ва

Книга Антивозрастная йога. Терешкович Татьяна Анатольевна Антивозрастная йога
Терешкович Татьяна Анатольевна
Уже после 45 начинаются первые признаки старения. Чтобы их минимизировать и к 60-ти чувствовать себя "как огурчик", необходимо регулярная тренировка сердечно-сосудистой системы и суставов. Антивозраст

Книга Аштанга йога. Исчерпывающее руководство. Холл Джейн Аштанга йога. Исчерпывающее руководство
Холл Джейн
Понятным каждому читателю языком известный мировой тренер и гуру Джейн Холл рассказывает обо всех важнейших асанах аштанга йоги, описывает техники, применяемые в этой практике, говорит об энергетическ

Книга Бикрам йога. Дневник практикующей. Каминская Анна Бикрам йога. Дневник практикующей
Каминская Анна
Бикрам йога - явление новое для России. Однако потенциал для развития данного метода естественного оздоровления организма в нашей стране огромен. Практика подходит для любого уровня физической подгото

Книга Большая книга йога-терапии. Практика йоги для здоровья тела и ясности ума. Риттинер Ремо Большая книга йога-терапии. Практика йоги для здоровья тела и ясности ума
Риттинер Ремо
Аюр-йога-терапия, представленная в этой книге, основывается на главных принципах традиции йоги Кришнамачарьи, знании аюрведы и самой последней информации об анатомии человеческого тела. Она соединяет

Книга Большая книга йоги Большая книга йоги
Йога - искусство, помогающее обрести мудрость и гармонию. Она является отдельной системой ортодоксальной индийской философии, которых всего насчитывается шесть. С помощью йоги вы лучше узнаете свое те

Книга Исцеляющие позы 18 сиддхов. Йога-сутры Патанджали. Шивананда Рудра Исцеляющие позы 18 сиддхов. Йога-сутры Патанджали
Шивананда Рудра
Книга содержит две работы современных преподавателей йоги. Практический курс Рудры Шивананды описывает 18 асан, принадлежащих традиции Крийя Йоги Бабаджи и содержащих квинтэссенцию хатха йоги. Упражне

Книга Йога для спины. Фишмен Лорен, Эрдмен Кэрол Йога для спины
Фишмен Лорен, Эрдмен Кэрол
Книга познакомит читателя с различными причинами болей в спине и с лечебными позами йоги. Благодаря простым техникам и упражнениям всех уровней подготовки она поможет вам без труда различать девять ос

Книга Йога для тех, у кого нет на нее времени. Джумабаев Жумабек Йога для тех, у кого нет на нее времени
Джумабаев Жумабек
Вы давно хотели заняться йогой, но ваши будни и без того достаточно суматошны? Прочитали много литературы по этой теме, но не знали, с чего начать? В данной книге автор предлагает практики, для которы

Книга Йога: Визуальный самоучитель. Джонсон Келлей, Лоури Ванда Йога: Визуальный самоучитель
Джонсон Келлей, Лоури Ванда
Достигните единства разума, тела и духа с этим замечательным визуальным самоучителем! Освоив наиболее распространенные позы и дыхательные упражнения, обучившись медитации, вы сможете добиться ощущения

Книга Йога. Летене Жеральдин Йога
Летене Жеральдин
В этой "рабочей тетради" профессиональный инструктор откроет перед вами мир йоги, соединяющий тело, сердце и душу, чтобы вы могли лучше справляться со стрессом и своими эмоциями, научились лучше распо

Книга Йога - путь к выздоровлению. Дыховичная Мария Йога - путь к выздоровлению
Дыховичная Мария
Не стоит думать, что эта книга понадобится вам только в случае, не дай Бог, "страшного диагноза", хотя автор обратился к йоге именно в такой момент. М.Дыховичная, тем не менее, далека от того, чтобы п

Книга Йога в постели. Белая Татьяна Йога в постели
Белая Татьяна
Нет сил вовремя проснуться утром? А может Вам, напротив, не просто вовремя уснуть, и Вы от этого хронически не высыпаетесь? Нет времени на полноценную зарядку, но так хочется, чтобы мышцы были в тонус

Книга Йога между делом. В пробке, на работе, в самолете. Чен Кристин Йога между делом. В пробке, на работе, в самолете
Чен Кристин
"Йога между делом" - живое, остроумное и очень толковое руководство по оздоровлению организма. Кристин Чен - опытный преподаватель йоги - делится с читателями самой ценной информацией, какой когда-либ

Книга Йога при остеопорозе. Фишмен Лорен, Солтонстолл Эллен Йога при остеопорозе
Фишмен Лорен, Солтонстолл Эллен
Рассматривается первое пилотное исследование, непосредственно доказавшее, что йога способствует укреплению костей, оказывает положительное влияние на пораженные артритом суставы, способствуя их смазыв

Книга Йогатерапия. Хатха-йога как метод реабилитации. Практическое руководство. Фролов Артем Владимирович Йогатерапия. Хатха-йога как метод реабилитации. Практическое руководство
Фролов Артем Владимирович
Руководство "Йогатерапия" написано врачом с 20-летним клиническим опытом. Хатха-йога как метод лечения и реабилитации помогает при остеохондрозе, межпозвонковых грыжах, бронхиальной астме, артериально

Книга Йога для чайников. Фойерштайн Джордж, Пейн Ларри Йога для чайников
Фойерштайн Джордж, Пейн Ларри
Книга Йога для чайников, исчерпывающее руководство для всех, кто интересуется йогой, станет вашим практическим руководством по улучшению здоровья и обретению спокойствия духа. Эта книга, написанная ам